吸菸不用多，1天1根就夠要命了！中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一警告，哈菸一族別再自我催眠了，誤以為每天只要少吸一點、1天才1根菸不致影響健康啦，因為研究已經發現，就算每天只吸1根菸，罹患冠狀動脈心臟病的機率硬是要比不吸菸的人增加50%、中風機率也增加超過20%。
配牙周病治療合5月31日世界無菸日，國健署今日舉辦「吸菸傷心，戒菸救心」記者會，提醒民眾菸害影響心血管健康，更是造成心血管疾病第2大危險因子。
吸菸傷害肺部健康，但多數人不知道吸菸亦是造成心血管疾病主要原因之一。國健署副署長游麗惠強調，長期吸菸容易導致心肌梗塞，尤其，吸菸者在第一次罹患急性心肌梗塞之後，如果仍不怕死，持續吸菸，再次梗塞的機會足足是已戒菸者的2.9倍。
反之，游麗惠說，如果癮君子能夠在第1次罹患心肌梗塞後，立刻戒菸，再次梗塞的風險將活動假牙降低到跟非吸菸者一樣。
菸齡至少40年的蔡先生，當兵時染上菸癮，平均1天要吸掉2包菸，直到最近因為胸痛、易喘就醫，才被診斷出冠狀動脈心臟病，必須接受心血管繞道手術，在醫師建議下戒菸，如今戒菸超過2個月的他，直說現在嗅覺更靈敏，也重新聞到記憶裡年輕時舒服、清新的空氣味道。
沒有任何漱口水、牙膏可以治療牙周病，因此不需要陷入噱頭的迷失，白白花了冤枉錢。只要牙周狀況處於健康的狀態下，平日的保養只要藉由刷牙的機械性力量即可達到最好的清潔效率；機械力量的清潔效果絕對比漱口水或牙膏內的任何成分都來的有效。至於藥物方面，當患者出現發炎感染等急性症狀時，臨床上會給予抗生素，解除其感染症狀幫助牙周治療，但並沒有藥物可以預防牙周病。在臨床上觀察到的是，有牙周病的患者更容易「牙根蛀牙」，因為牙周病嚴重的話，牙齦容易被破壞侵蝕，容易導致牙根裸露，牙根一旦裸露的話，牙根更容易產生蛀牙的問題。
中華民國心臟學會理事長林俊立指出，學會連續2年在國內調查發現，在心肌梗塞患者當中，有近3成6都有吸菸習慣，直到發作的那一刻都還在吸菸，且35歲以下的年輕肌梗塞患者更有高達6成8在吸菸，成為心臟科醫師最擔心的一群。
林俊立說，過去民眾只知道吸菸傷肺、與肺癌相關，卻不知道菸害與心肌梗塞、心絞痛等更加致命的疾病，其實也息息相關，風險不容忽視。
葉宏一強調，根本沒有所謂的安全吸菸量，只有戒菸，才能真的降低對心血管的傷害，數字會說話，相較於那些持續吸菸者，冠狀動脈心臟病患者一旦成功戒菸，就可以減少36%死亡風險。
董氏基金會2年1次的「戒菸就贏」比賽，今天也宣布首獎30萬元得獎組是來自花蓮阿美族的貨運司機廖先生，35歲的他菸齡23年，每天1包菸，從國小5年級嘗試第一口以來就菸不離手，牙周病治療方式這次因心想要撫養2個年幼的兒子，加上菸漲價，當機立斷看了戒菸門診，並配合使用戒菸藥物，沒想到就成功拿下首獎。
牙周病一開始會不容易被自己發現，主因就是結石藏得那麽深，主人是真心看不見啊。牙周病成因為厭氧的致病菌深入牙齦內部所致。一旦出現牙周病，就必須盡速尋求專業醫師的治療，而積極的刷牙及使用牙線的目的在於「預防更多牙齒感染牙周病」。對比於一般細菌，牙周病致病菌能夠在缺氧的牙齦深處存活，也因這項「特別的本事」才能成功的破壞牙周組織。因為細菌要躲避刷牙的唯一辦法，就是挖「壕溝」躲起來，才能繼續繁殖，因此也演化出能「不呼吸」的細菌，才能繼續往無氧的環境，也就是牙齦內深處移動。
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